Le 10 migliori emozioni quando si cambia casa: cerca i tuoi sentimenti - MyMovingReviews (2023)

2. Negazione

negazione: rifiuto di accettare che qualcosa di spiacevole o doloroso sia vero

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Se la notizia dell'imminente trasloco era l'ultima cosa che volevi sentire, allora potresti innescare un meccanismo di difesa inconscio caratterizzato dal rifiuto di riconoscere la verità. E la verità nel tuo caso è che, che ti piaccia o no, tuSonotrasloco presto.

Potrebbero esserci centouno motivi per cui non vuoi trasferirti in un'altra casa: ami la tua casa o il tuo appartamento attuale, hai grandi amici qui o hai un lavoro promettente nella città o nel paese in cui vivi.

Rifiutare può essere dannoso per le tue possibilità di avere un trasloco senza problemi. Perché? Un modello comportamentale di negazione non mostra alcuna emozione, mentre un altro continua la tua vecchia routine come se nulla fosse cambiato: non inizi mai a prepararti per andartene, aspettandoti che le cose in qualche modo cambino magicamente a tuo favore.

Alla fine, la tua apparente apatia per il giorno del trasloco che si avvicina rapidamente e il tuo rifiuto di accettare che non c'è niente che puoi fare per impedire che il trasloco avvenga si tradurrà in una perdita di tempo prezioso, per sempre.

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3. Eccitazione

eccitazione - lo stato di sentirsi eccitati

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Il processo di trasloco è spesso paragonato a un ottovolante emotivo: un massimo è seguito da un minimo e poi arriva un altro massimo. Dimentica le giostre: ti sei appena procurato un biglietto per il trasferimento per l'Orsa Maggiore, quindi è il momento per un giro emozionante che sicuramente cambierà le cose e ti capovolgerà.

Che tu ci creda o no, ci sono una serie di buoni motivi per essere entusiasti del tuo trasloco, soprattutto se ti sei sentito infelice o addirittura bloccato nella tua attuale casa e città. Trasferirsi a casa significa cambiare e l'imminente boccata d'aria fresca potrebbe essere esattamente la cosa di cui dovresti sentirti più entusiasta.

  • Sperimenterai un posto diverso. Forse non ti è mai piaciuta la città in cui hai vissuto fino ad ora.
  • Conoscerai nuove persone. Il solo pensiero di stringere nuove amicizie significative può sembrare più che esilarante in quel momento.
  • Avrai un nuovo inizio. Sei pronto ad abbracciare il punteggio di nuove opportunità per cambiare le cose in meglio?

Interrompi lo sconvolgimento emotivo del trasloco permettendoti di provare un'autentica eccitazione e gioia per ciò che il futuro ti riserva.

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4. Confusione

confusione – uno stato di incertezza su ciò che sta accadendo, cosa dovresti fare, cosa significa qualcosa, ecc.

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Il trasloco di casa non offrirà un vero giro sulle montagne russe se un massimo non fosse seguito da un minimo: fa tutto parte della psicologia del trasloco, no? Quindi, dopo l'entusiasmo iniziale per tutti i vantaggi e i guadagni del trasloco in una nuova casa in una nuova città, potresti sentirti improvvisamente un po' confuso e sopraffatto dal compito immane che ti aspetta.

Ogni volta che devi affrontare un trasloco residenziale, la sensazione di sconcerto spesso deriva dalla mancanza di un ordine, una struttura e un'organizzazione chiari da seguire. In altre parole, non hai idea di dove iniziare il periodo di preparazione o di come gestire al meglio il tuo tempo. In realtà, sentirsi persi nella propria agenda di trasferimento è piuttosto un evento frequente che dovrebbe darti un pessimo inizio.

Anche i dubbi striscianti sul fatto che riuscirai a organizzare il trasloco da solo non aiuteranno. Non mollare! La corretta gestione del tempo è fondamentale, quindi fai del tuo meglio per forzare la struttura nella casa spostando il caos con l'aiuto di una settimana per settimanacronologia in movimento.

Se ti senti ancora perso dopo aver consultato la tua dettagliata lista di cose da fare, allora è meglio che tu rivolga professionisti che sappiano cosa fare.

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5. Paura

paura – la brutta sensazione che provi quando sei in pericolo, quando potrebbe accadere qualcosa di brutto o quando una cosa particolare ti spaventa

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La paura è una delle nostre emozioni primarie ed è molto probabile che tu provi almeno un tipo di paura di fronte a un trasloco familiare. Nella migliore delle ipotesi, avrai un attacco di breve duratatropofobia– la paura di muoversi o di fare cambiamenti. E se è così, allora dovresti stare bene in pochissimo tempo perché, come sai bene, le fobie non sono altro che paure irrazionali.

Se solo le cose fossero così semplici! Il più delle volte, la paura sarà solo una delle tante emozioni del trasloco. Ma aspetta un secondo: paura di cosa?

  • Paura di avere troppo poco tempo per arrivare in tempo. Esatto: rimanere indietro rispetto al programma di trasloco non è mai uno scherzo.
  • Paura di danneggiare i tuoi beni di valore. Imballaggio improprio o cattivi traslochi possono rendere quella paura molto razionale.
  • Paura di essere truffati da traslocatori disonesti. Fai una ricerca approfondita sui tuoi traslochi per evitare di diventare vittima di frodi in movimento.
  • Paura dell'ignoto. Nessuno può prevedere il futuro (davvero?), quindi cerca di rimanere ottimista sul fatto che le cose buone ti stiano arrivando.
  • Paura di trasferirsi in una nuova casa. Ogni nuovo inizio è difficile e la cosa migliore che puoi fare date le circostanze è concederti più tempo per abituarti al nuovo ambiente.

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6. Tristezza

tristezza: la sensazione di essere tristi

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Cos'è quella faccia lunga?

Sentirsi tristi è probabilmente la più naturale e comune di tutte le emozioni quando si cambia casa. Anche se il trasloco imminente è qualcosa da aspettarsi con impazienza, aver vissuto un bel po' di tempo in un posto ti renderà difficile alzarti e andartene senza sentirti addolorato per l'allontanamento dalla famiglia, dagli amici e dalla casa o dall'appartamento che hai chiamato casa fino ad ora.

Non è mai facile lasciare la tua zona di comfort e la tua cerchia di amici che sono stati la tua base di appoggio per anni. Ci vuole coraggio per allontanarsi dalla confortante familiarità che ti circonda, ma è il pensiero inquietante di perdere il contatto con i tuoi buoni amici che potrebbe lasciarti più triste che mai.

Incontra i tuoi amici prima di trasferirti e prova a divertirti insieme: visita i luoghi preferiti, gioca insieme o trascorri del tempo di qualità come solo tu sai fare. E qualunque cosa accada, fai del tuo meglio per restare in contatto con loro dopo il trasloco.

Dicono che il tempo guarisce tutte le ferite, ma dopotutto potrebbero sbagliarsi.

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7. Stress

stress – pressione o preoccupazione causata dai problemi nella vita di qualcuno

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Se dovessi usare un solo aggettivo per descrivere il processo di spostamento da una casa all'altra, quale sarebbe? Non devi nemmeno pensarci bene perché la risposta è più facile che dire il tuo nome. Esatto, lo èSTRESSANTE.

Purtroppo, affrontare lo stress del trasloco avrà sicuramente un impatto sulla tua mente e sul tuo corpo. Probabilmente hai sentito da amici o letto online innumerevoli volte che cambiare casa è così stressante da essere spesso classificato come uno degli eventi più stressanti della vita.

Lo stress emotivo di trasferirsi in una nuova casa può essere avvertito a causa di vari motivi, i principali sono:

  • I tuoi soldi sono a rischio. All'inizio non hai idea di quanto ti costerà il trasloco, poi inizi a preoccuparti che i soldi che hai risparmiato potrebbero non essere sufficienti per coprire le spese di trasloco./Quanto costa assumere traslocatori?/
  • Il tuo tempo diventa un bene prezioso.Meno tempo hai fino al giorno del trasloco, maggiore sarà la pressione per finire in tempo. Sei già rimasto indietro rispetto al tuotempistica di imballaggio?
  • La sicurezza diventa un grosso problema.Con possibili danni alla proprietà e lesioni personali, il giorno del trasloco può essere rischioso e persino pericoloso per tutti i soggetti coinvolti. Hai già presotutte le misure di sicurezzaper garantire la sicurezza delle persone che ami?

Allora, come ti senti quando cambi casa? Stressato, senza dubbio.

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8. Rabbia

rabbia - la forte sensazione che provi quando è successo qualcosa che ritieni brutto o ingiusto

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Quando si tratta degli effetti psicologici del trasloco, la rabbia può essere un sentimento davvero forte che potrebbe lasciare caos e distruzione lungo il suo cammino. Analogamente agli alti livelli di stress, anche la rabbia avrà effetti fisici negativi sul tuo corpo, tra cui un battito cardiaco accelerato e un aumento della pressione sanguigna. E, a seconda dello specifico scenario di trasferimento, anche il tuo livello di adrenalina potrebbe salire alle stelle.

Assumeretraslocatori rispettabilied è probabile che tu non sappia nemmeno che la rabbia è una delle emozioni del trasloco. Assumeretraslocatori di sci di fondo di prim'ordinee non dovrai nemmeno distinguere tra i vari livelli di intensità della rabbia, partendo da una lieve irritazione e arrivando fino a furia e rabbia intense. Questo perché, come ha dimostrato la pratica, la maggior parte delle situazioni sconvolgenti, fastidiose ed esasperanti si verificano quando sei costretto a trattare con persone che si muovono male: disoneste, fraudolente, incompetenti, maleducate, irrispettose e altro ancora.

Seriamente, come ti sentiresti se traslocatori non qualificati e non qualificati rovinassero alcuni dei tuoi beni più preziosi, come l'inestimabile orologio a pendolo che appartiene alla tua famiglia da generazioni o il costoso pianoforte che costa una fortuna? Che ne dici di trovare l'elegante servizio di fine porcellana in più pezzi di quanti ne puoi contare?

E se diventassi vittima di un trasloco fraudolento, come potresti evitare che il tuo sangue ribollisse?

Guida alla prevenzione delle frodi in movimento

9. Rilievo

sollievo – la sensazione di felicità che provi quando qualcosa di spiacevole si interrompe o non accade

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Una cosa è chiara: trasferirsi in una nuova casa può essere un periodo estremamente emozionante, un tempo che capita di essere pieno di sentimenti travolgenti e sentimenti di vario tipo e intensità.

Quindi, dopo aver attraversato possibili sorprese, negazioni, eccitazione, confusione, paura, tristezza, stress e rabbia, cosa pensi che proverai nel momento in cui il tuo trasloco sarà finalmente finito?

Un senso di sollievo, ovviamente!

Ora puoi tirare un enorme sospiro di sollievo, misto a due dosi di gratitudine per tutto l'aiuto e l'incoraggiamento che hai ricevuto dai tuoi amici, guarnito con un pizzico di orgoglio per ciò che hai appena realizzato. Tecnicamente parlando, la parte più difficile è ora passata e se le cose sono andate abbastanza bene, allora una delle primissime cose da fare nella tua lista di cose da fare dopo il trasloco dovrebbe essere congratularti e premiarti per un lavoro ben fatto.

Solo dopo aver lasciato ricaricare le batterie per un po', puoi andare avanti con i compiti importanti dilasciando una recensionesulla tua ditta di traslochi, e ovviamente...disimballaggio.

7 modi creativi per premiarti dopo un trasloco

10. Depressione

depressione – una condizione medica in cui una persona si sente molto triste e ansiosa e spesso presenta sintomi fisici come l'incapacità di dormire, ecc.

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Le emozioni del trasloco in un'altra casa non finiscono con il varco della soglia della tua nuova residenza. Al contrario, l'ambiente non familiare e quel persistente senso di estraneità possono facilmente far emergere emozioni che potresti aver cercato di seppellire profondamente dentro di te. Non importa dove ti muovi, ti porti comunque con te. Giusto?

Una volta che le emozioni del trasloco svaniscono un po', potresti iniziare a provare uno degli effetti collaterali più pericolosi del trasloco in una nuova casa: la cosiddetta depressione da trasloco (nota anche come ansia da separazione). Nella sua essenza, la depressione post trasloco è un potente attacco di nostalgia per la vecchia vita e i buoni amici che ti sei lasciato alle spalle, una vita in cui le cose avevano davvero un senso.

I sintomi della depressione da trasferimento variano da sonno eccessivo e insolita mancanza di energia ad apparente apatia, riluttanza a lasciare la nuova casa e nessun desiderio di socializzare. Se ritieni di essere caduto vittima di quel nemico post-ricollocamento, non limitarti a sederti senza fare nulla, ma aggira il problema cercando modi comprovati per superare la depressione del trasferimento.

Come superare la depressione da trasloco

Che tipo di emozioni hai provato l'ultima volta che hai cambiato casa? Condividi con noi la tua storia emotiva.

* Tutte le definizioni delle emozioni del trasloco di cui sopra sono state fornite dall'Oxford Advanced Learner's Dictionary.

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Author: Pres. Carey Rath

Last Updated: 18/09/2023

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